山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。
塚原千尋です。

世間はゴールデンウィークと言いますが、4日間、都内で産前産後ピラティスの研修を受けておりました。

出産経験がないもので、産前産後の体の変化、とても勉強になりました!!
実際に、妊娠前からピラティスをしていて、産後復旧されているかたも、プライベートレッスンではみさせていただいていますが、たまたま痛みや問題がなくこられているかたばかりだったので、今後の参考にもなりました。

さて、4日間、いつもは妹ちゃんのところに泊まるのですが、GW中は仕事が忙しいとのことで、珍しくホテルをとりました。
外にごはんを食べにいく気にもなれずに毎日コンビニ…
コンビニって色んな種類のお弁当が沢山あるのに、なんですぐに飽きるんでしょう?