開国橋から車で3分。甲斐市・甲府市・昭和町・中央市からも便利なアクセス。充実した設備で山梨では数少ない本格的なピラティススタジオです。ダイエット、姿勢改善、腰痛、肩こり、インナーマッスル強化にお悩みの方、小さいお子様連れでも参加いただけます。

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塚原千尋

このような仕事をしていますと、昔から運動が好きだったんでしょ?得意だったんでしょ?と言われますが、私は運動が苦手、体育の授業はあまり好きではなかった学生時代を過ごしていました。

それが大学在学中に始めたエアロビクスがきっかけで、動くことって楽しい!とおもうようになり、エアロビクスのインストラクターを目指すことになります。
大学卒業後、医療事務の仕事をしながらインストラクターの養成を受け、5年ほど二足の草鞋でレッスンを受け持ち始めました。その後自分のメンテナンスのために始めたピラティスでしたが、山梨ではできるところがなく、某団体のマットピラティスの養成を受けることになりました。

当初は山梨ではピラティス専用機器があるところがなく、自分で買い揃えることなんて考えもしていませんでしたが、ピラティスのインストラクターである以上、ピラティスのことはしっかり知っておきたいとおもいpeak pilatesの指導者養成コースに通い始めることにしました。

都内へ泊まり込みで練習したり、日中は都内で練習、夜は山梨で仕事、または山梨で仕事をしてから都内へ練習に通うという日々が続き、自宅でも練習ができるようにリフォーマーを購入し、2011年10月、お家スタジオpilates studio green として自宅の一室でピラティス指導を本格的に始めました。

私生活では2013年結婚し2015年第一子を授かります。妊娠中、産前産後のピラティスインストラクターの資格も取得し、自分の体で実践中です。
2016年にはスタジオをリニューアルし、シルクサスペンションやストレッチーズも取り入れ指導に役立てています。

保有資格

peak pilates フル認定
産前産後ピラティスインストラクター
健康運動指導士
介護予防運動指導員
シルクサスペンション
ストレッチーズ
など

指導歴

自宅にてピラティスの個人指導
スポーツクラブ等での指導
甲斐市 健康センターでの指導
甲斐市社会福祉協議会 高齢者への指導
南アルプス市検診後の運動指導
南アルプス市体育協会主催運動教室
介護予防運動指導
など

お気軽にお問い合わせください TEL 090-9377-5751 (レッスン中は出られないこともあります)

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