開国橋から車で3分。甲斐市・甲府市・昭和町・中央市からも便利なアクセス。充実した設備で山梨では数少ない本格的なピラティススタジオです。ダイエット、姿勢改善、腰痛、肩こり、インナーマッスル強化にお悩みの方、小さいお子様連れでも参加いただけます。
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タグ : ピラティス山梨

安静生活中

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です。 1人目妊娠中はギリギリまでレッスンをさせていただき、今回も!と予定をたてていました。 が… ある日の診察時、このまま入院してくださいと …

年が明けて

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です。 年が明け、バタバタしていたらもう1月も後半。 ぼーっとしていると、1年なんてあっという間に過ぎてしまいますね。 年末にやってきたnew …

以前の自分と今の自分

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です。 とあるダイエット記事に 自分と理想の体を比べて全然効果が出ないとあきらめてしまうかた。 そもそも比べるところが違うのでは❓ 比べるのは …

クラシカルピラティス

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です。 今日は1日ピラティスアライアンスでマイケルとトンのワークショップを受けていました。 ピラティスさんはどう動いていたのか、エルダーと呼ばれ …

ピラティスの効果

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です☆ ピラティスって何にいいの? ピラティスは様々な人に対応したメソッドなので、その人によって感じ方は様々かと思います。 ですので、プライベー …

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