
健康経営
山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です。 先日の山梨日日新聞にこのような記事がでていました。まさに最近考えていたこと!!! たまに団体様や、企業様へのレッスンをさせていただいてお […]
山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です。 先日の山梨日日新聞にこのような記事がでていました。まさに最近考えていたこと!!! たまに団体様や、企業様へのレッスンをさせていただいてお […]
山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です✨ 毎年の事ですが、お正月休みが終わると慌ただしく過ぎてしまい、更新が疎かになっています。 というのも、1月はどんど焼き、母の誕生日、私の誕 […]
山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です! 年が明けて2021年。 元旦は、①ピラティス②ジョギング③温泉④旦那様の実家にいくと、やりたい事があるけれど今年はコロナのため③④は断念 […]
初めての方へ 服装 動きやすい服装でお越しください。着替えるスペースもあります。汗をかいたときのタオル、飲み物もお持ちください。シューズは必要ありません。 マット スタジオでのレッスンではヨガマットは必要ありませんが、出 […]
山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です⭐️ 難しいところは専門の方に聞きますが、自分でどうにかできそうならばやってみようと作っているこちらのホームページ。 大きな変更をしなけれ […]
山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です。 目まぐるしい変化になかなかついていくのにいっぱいでお知らせがタイムリーにできず申し訳ありません。 pilates studio gre […]