開国橋から車で3分。甲斐市・甲府市・昭和町・中央市からも便利なアクセス。充実した設備で山梨では数少ない本格的なピラティススタジオです。ダイエット、姿勢改善、腰痛、肩こり、インナーマッスル強化にお悩みの方、小さいお子様連れでも参加いただけます。
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タグ : ボディーメイク

以前の自分と今の自分

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です。 とあるダイエット記事に 自分と理想の体を比べて全然効果が出ないとあきらめてしまうかた。 そもそも比べるところが違うのでは❓ 比べるのは …

シルクサスペンション™️

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です。 前日、シルクサスペンション™️レベル2の講座に参加してきました! レベル1は息子が5ヶ月になった時、母にも一緒に泊まってもらい、休み時間 …

ご予約について

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です。 「ご予約方法について」 わかりにくい部分があったかもしれませんので、細かく書かせていただきます。 ・電話 ・メール のどちらかでお受け …

少し早い夏休み

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です。 少し早い夏休みをいただき、家族旅行に行ってきました。 息子は1歳8ヶ月。お出かけにはベビーカーが必需品なはず。なのですが、1歳になる前か …

もうすぐ7月

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です。 あっという間に6月が終わります。 やりたい事、はじめたい事は沢山ありますが、なかなかできない、はじめられないのが現状。 決めてしまえばあ …

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