開国橋から車で3分。甲斐市・甲府市・昭和町・中央市からも便利なアクセス。充実した設備で山梨では数少ない本格的なピラティススタジオです。ダイエット、姿勢改善、腰痛、肩こり、インナーマッスル強化にお悩みの方、小さいお子様連れでも参加いただけます。
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タグ : ワークショップ

クラシカルピラティス

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です。 今日は1日ピラティスアライアンスでマイケルとトンのワークショップを受けていました。 ピラティスさんはどう動いていたのか、エルダーと呼ばれ …

産前産後ピラティス

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です。 世間はゴールデンウィークと言いますが、4日間、都内で産前産後ピラティスの研修を受けておりました。 出産経験がないもので、産前産後の体の …

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