開国橋から車で3分。甲斐市・甲府市・昭和町・中央市からも便利なアクセス。充実した設備で山梨では数少ない本格的なピラティススタジオです。ダイエット、姿勢改善、腰痛、肩こり、インナーマッスル強化にお悩みの方、小さいお子様連れでも参加いただけます。
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タグ : 山梨

以前の自分と今の自分

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です。 とあるダイエット記事に 自分と理想の体を比べて全然効果が出ないとあきらめてしまうかた。 そもそも比べるところが違うのでは❓ 比べるのは …

年末年始

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です。 早いもので今年も残り1カ月をきりました。 なかなかブログやホームページを更新できない状況でしたが、そんな中でもお問い合わせくださるかた …

子育て

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です☆ 来年度から息子を子ども園もしくは保育園に通わせようとも考えていました。 しかし、平日も子どもと一緒に出かけられる現状、近くにいる両祖父 …

子連れでピラティス

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です☆ 今、私にとってのピラティスはマッサージに通うのと同じ感覚。子供を抱っこするので毎日変な姿勢での生活。偏った負荷により、いつもなんか詰ま …

少し早い夏休み

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です。 少し早い夏休みをいただき、家族旅行に行ってきました。 息子は1歳8ヶ月。お出かけにはベビーカーが必需品なはず。なのですが、1歳になる前か …

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