開国橋から車で3分。甲斐市・甲府市・昭和町・中央市からも便利なアクセス。充実した設備で山梨では数少ない本格的なピラティススタジオです。ダイエット、姿勢改善、腰痛、肩こり、インナーマッスル強化にお悩みの方、小さいお子様連れでも参加いただけます。
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タグ : 産前産後

安静生活中

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です。 1人目妊娠中はギリギリまでレッスンをさせていただき、今回も!と予定をたてていました。 が… ある日の診察時、このまま入院してくださいと …

お知らせ

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です★   前回の記事投稿は1月でした💦 あっという間に3月。しかももう桜の時期です🌸   すでにスタジオにお越しの皆様、 …

もうすぐ7月

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です。 あっという間に6月が終わります。 やりたい事、はじめたい事は沢山ありますが、なかなかできない、はじめられないのが現状。 決めてしまえばあ …

走る

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です。 運動が好きではなかった学生時代から、縁あって走ることが楽しくなり、5km10kmハーフ、フルマラソン、富士登山競走、トレイルランニングと …

スパインコレクター

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です。 ピラティス専用器具って何?という方のために今日はスパインコレクターについて書きたいと思います。 さて、スパインコレクター。クジラのような …

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