開国橋から車で3分。甲斐市・甲府市・昭和町・中央市からも便利なアクセス。充実した設備で山梨では数少ない本格的なピラティススタジオです。ダイエット、姿勢改善、腰痛、肩こり、インナーマッスル強化にお悩みの方、小さいお子様連れでも参加いただけます。
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ピラティスの効果

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です☆ ピラティスって何にいいの? ピラティスは様々な人に対応したメソッドなので、その人によって感じ方は様々かと思います。 ですので、プライベー …

少し早い夏休み

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です。 少し早い夏休みをいただき、家族旅行に行ってきました。 息子は1歳8ヶ月。お出かけにはベビーカーが必需品なはず。なのですが、1歳になる前か …

スパインコレクター

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です。 ピラティス専用器具って何?という方のために今日はスパインコレクターについて書きたいと思います。 さて、スパインコレクター。クジラのような …

新年度 

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です★ 4月に入り、外部レッスンも変更等ありました。どなたでも参加できるクラスは下記となります。興味のある方はお問い合わせください。 隔週月曜 …

いろんな方がピラティス

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です☆ 普段は買わない週刊誌。SNSで気になるタイトルを見たら買わずにはいられなくなりました。 年齢は関係ありません!  

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