山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。

塚原千尋です。

5月5日朝9時から、オンラインラジオ体操を行いました✨

ここのところ自粛中で仕事もできないので、人の前に立つことがなかったからか、前日から久しぶりの緊張。この緊張感が結構好きだったりします（笑）

オンラインはzoomで行いましたが、お話をいただいてから1週間くらい、毎日zoomの勉強。そして練習。自粛中もなんだかんだで忙しく（楽しく）やっています。

当日は朝から沢山の方が参加してくださいました！

少し早めに集まってもらい、軽くストレッチの後の本気のラジオ体操！

暑い日だったからか、緊張からか、久しぶりに爽やかな汗をかきました❗️

せっかくなので、オンラインを取り入れたレッスンプログラムを考えています。

✨お楽しみに✨

pilates studio green

塚原千尋