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2019.05.06

産前産後ピラティス

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です! 妊娠したから、産休に入ったから運動を始めよう!と思っていらっしゃる方は少なくないと思います。 ただ、まずは確認❣️ 医師からのオッケー […]

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2019.05.06

もう少し!

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です。 妊娠36w6d。明日から正産期! ちょうど1週間ほど前、もう産まれるのか?という兆候はありましたが、なくなってしまい、明日の診察でどう […]

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2019.04.15

安静生活中

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です。 1人目妊娠中はギリギリまでレッスンをさせていただき、今回も!と予定をたてていました。 が… ある日の診察時、このまま入院してくださいと […]

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2019.03.21

お知らせ

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です★ 前回の記事投稿は1月でした💦 あっという間に3月。しかももう桜の時期です🌸 すでにスタジオにお越しの皆様、外部レッスンの参加者の方には […]

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2019.01.20

年が明けて

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です。 年が明け、バタバタしていたらもう1月も後半。 ぼーっとしていると、1年なんてあっという間に過ぎてしまいますね。 年末にやってきたnew […]

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2018.12.28

今年もありがとうございました!

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です! 昨日で仕事納めとさせていただき、本日は都内でセッション。 自分で動けるとは言っても自分のアライメントチェックまではなかなかできず… 今 […]

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2018.11.19

10月28日、ありがとうございました!

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です。 報告が遅くなりましたが、先月のイベント、大盛況でした! 私は室内でピラティスを担当させていただきましたが、野外でもレッスンがあり、天気 […]

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2018.10.12

10月28日

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です! 告知が遅くなりましたが、10月28日日曜日、インストラクター仲間とイベントを計画いたしました! 「La fit」 私はpilatesを […]

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2018.09.16

お勉強

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です☆ 今日は都内にお勉強に。 数年前からずっと参加したいコース。 パットガイトンコンサバトリー。 このコースには参加できませんが、コース前の […]

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2018.08.23

プライベート

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です。 4月から長年受けもたせていただいていたレギュラーレッスンを他の方に担当してもらったりしながら持てた子供との時間。 産まれてからも、仕事 […]