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2018.12.28

今年もありがとうございました!

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です! 昨日で仕事納めとさせていただき、本日は都内でセッション。 自分で動けるとは言っても自分のアライメントチェックまではなかなかできず… 今 […]

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2018.11.19

10月28日、ありがとうございました!

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です。 報告が遅くなりましたが、先月のイベント、大盛況でした! 私は室内でピラティスを担当させていただきましたが、野外でもレッスンがあり、天気 […]

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2018.10.12

10月28日

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です! 告知が遅くなりましたが、10月28日日曜日、インストラクター仲間とイベントを計画いたしました! 「La fit」 私はpilatesを […]

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2018.09.16

お勉強

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です☆ 今日は都内にお勉強に。 数年前からずっと参加したいコース。 パットガイトンコンサバトリー。 このコースには参加できませんが、コース前の […]

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2018.08.23

プライベート

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です。 4月から長年受けもたせていただいていたレギュラーレッスンを他の方に担当してもらったりしながら持てた子供との時間。 産まれてからも、仕事 […]

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2018.06.19

ピラティスを楽しもうの会

ろ山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です。 数年前から南アルプス市内のエンドウ工務店様にて、月二回ピラティスを提供させていただいています。 このクラス、エンドウ工務店様のお施主 […]

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2018.04.11

桃源郷マラソン

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です。 南アルプス市誕生後、旧白根町で行われていた桃源郷マラソンがリニューアルされた大会。リニューアルされた年あたりから毎年お声かけいただいて […]

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2018.02.27

以前の自分と今の自分

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です。 とあるダイエット記事に 自分と理想の体を比べて全然効果が出ないとあきらめてしまうかた。 そもそも比べるところが違うのでは❓ 比べるのは […]

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2018.02.23

快適!

山梨県南アルプス市内でピィラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です。 最近の息子さん、携帯電話やパソコンを操作してると急にとりあげ、 「携帯おしまい!!!」 なんて言うようになりました。 そのくせyou […]

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2018.01.01

明けましておめでとうございます!

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です☆ 毎年恒例ですが、一年の計は元旦にあり。 旦那様の初売りに付き合いながらも今年も元旦からピラティス、軽いジョギングそして今年からはシルク […]