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2017.12.06

年末年始

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です。 早いもので今年も残り1カ月をきりました。 なかなかブログやホームページを更新できない状況でしたが、そんな中でもお問い合わせくださるかた […]

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2017.11.06

子育て

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です☆ 来年度から息子を子ども園もしくは保育園に通わせようとも考えていました。 しかし、平日も子どもと一緒に出かけられる現状、近くにいる両祖父 […]

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2017.10.04

シルクサスペンション™️

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です。 前日、シルクサスペンション™️レベル2の講座に参加してきました! レベル1は息子が5ヶ月になった時、母にも一緒に泊まってもらい、休み時間 […]

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2017.09.17

クラシカルピラティス

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です。 今日は1日ピラティスアライアンスでマイケルとトンのワークショップを受けていました。 ピラティスさんはどう動いていたのか、エルダーと呼ばれ […]

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2017.09.04

ご予約について

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です。 「ご予約方法について」 わかりにくい部分があったかもしれませんので、細かく書かせていただきます。 ・電話 ・メール のどちらかでお受け […]

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2017.08.17

子連れでピラティス

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です☆ 今、私にとってのピラティスはマッサージに通うのと同じ感覚。子供を抱っこするので毎日変な姿勢での生活。偏った負荷により、いつもなんか詰ま […]

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2017.08.06

ピラティスの効果

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です☆ ピラティスって何にいいの? ピラティスは様々な人に対応したメソッドなので、その人によって感じ方は様々かと思います。 ですので、プライベー […]

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2017.07.20

少し早い夏休み

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です。 少し早い夏休みをいただき、家族旅行に行ってきました。 息子は1歳8ヶ月。お出かけにはベビーカーが必需品なはず。なのですが、1歳になる前か […]

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2017.06.29

もうすぐ7月

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です。 あっという間に6月が終わります。やりたい事、はじめたい事は沢山ありますが、なかなかできない、はじめられないのが現状。 決めてしまえばあと […]

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2017.06.27

スワン

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です。 先日の夜寝る前。 ストレッチーズを使いスワンをするのが気持ちいいのでよくやっていますが、息子がストレッチーズを引っ張り出してきて・・・ […]