詳細 ピラティスプライベート子育て 2017.06.27 スワン 山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です。 先日の夜寝る前。 ストレッチーズを使いスワンをするのが気持ちいいのでよくやっていますが、息子がストレッチーズを引っ張り出してきて・・・ […]
詳細 ピラティスプライベート 2017.06.08 走る 山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です。 運動が好きではなかった学生時代から、縁あって走ることが楽しくなり、５km10kmハーフ、フルマラソン、富士登山競走、トレイルランニングと […]
詳細 ピラティスプライベート子育て 2017.05.31 かばバス 山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です☆ 昨日は仕事をさせていただいている甲斐市のいきいきサロンの方々に誘っていただき、かばバスに乗ってきました！ こちらの教室、子どもが産まれた […]
詳細 プライベート子育て 2017.05.10 バドミントン 山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です。 バタバタな毎日ですが、一緒に仕事に行ったり、お手伝いをしたり、そして遊びに行ったりと、充実した毎日を送っています。 最近の蓮さん […]
詳細 ピラティスピラティス専用器具 2017.04.12 スパインコレクター 山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です。 ピラティス専用器具って何？という方のために今日はスパインコレクターについて書きたいと思います。 さて、スパインコレクター。クジラのような […]
詳細 ピラティス 2017.04.06 新年度 山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です★ 4月に入り、外部レッスンも変更等ありました。どなたでも参加できるクラスは下記となります。興味のある方はお問い合わせください。 隔週月曜 […]
詳細 ピラティスピラティス専用器具 2017.03.29 ハイチェア 山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です。 ピラティス専用器具って何？という方のために今日はハイチェアについて書きたいと思います。 ハイチェア。 椅子に背もたれがついているので、安 […]
詳細 ピラティスピラティス専用器具 2017.03.25 ラダーバレル 山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です⭐︎ ピラティス専用器具って何？という方のために今日はラダーバレルについて書きたいと思います。 こちらがラダーバレルです。 カタツムリみたい […]
詳細 ピラティス 2017.03.24 メンテナンス 山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です☆ 今日はピラティスのレッスンを受けるため朝から都内です。 研修を受けるのも勉強ですが、レッスンを受けているのも勉強！レッスン中の言い回しや […]
詳細 ピラティスピラティス専用器具 2017.03.22 リフォーマー 山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です。 県内では数少ないピラティス専用器具を揃えていますが、「それって何？」と思われている方も多いので、今日はリフォーマーについて書かせていただ […]
