詳細
no image
2020.11.07

Instagramにも投稿しています!

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です✨ ホームページも更新していきますが、Instagramは日々投稿しています! 目指せ1日1投稿😁 動きの動画も載せていますので、是非チェッ […]

詳細
concept01-0.jpg
2019.03.21

お知らせ

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です★ 前回の記事投稿は1月でした💦 あっという間に3月。しかももう桜の時期です🌸 すでにスタジオにお越しの皆様、外部レッスンの参加者の方には […]

詳細
DB8D7C86-9A99-4A44-9199-5189A5466A1C-240x320-1.jpg
2018.08.23

プライベート

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です。 4月から長年受けもたせていただいていたレギュラーレッスンを他の方に担当してもらったりしながら持てた子供との時間。 産まれてからも、仕事 […]

詳細
no image
2018.02.27

以前の自分と今の自分

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です。 とあるダイエット記事に 自分と理想の体を比べて全然効果が出ないとあきらめてしまうかた。 そもそも比べるところが違うのでは❓ 比べるのは […]

詳細
no image
2017.12.06

年末年始

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です。 早いもので今年も残り1カ月をきりました。 なかなかブログやホームページを更新できない状況でしたが、そんな中でもお問い合わせくださるかた […]

詳細
D6A09439-3E1D-45D8-BB10-329EC9E18FCD-320x240-1.jpg
2017.11.06

子育て

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です☆ 来年度から息子を子ども園もしくは保育園に通わせようとも考えていました。 しかし、平日も子どもと一緒に出かけられる現状、近くにいる両祖父 […]

詳細
no image
2017.08.17

子連れでピラティス

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です☆ 今、私にとってのピラティスはマッサージに通うのと同じ感覚。子供を抱っこするので毎日変な姿勢での生活。偏った負荷により、いつもなんか詰ま […]

詳細
no image
2017.07.20

少し早い夏休み

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です。 少し早い夏休みをいただき、家族旅行に行ってきました。 息子は1歳8ヶ月。お出かけにはベビーカーが必需品なはず。なのですが、1歳になる前か […]

詳細
no image
2017.06.29

もうすぐ7月

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です。 あっという間に6月が終わります。やりたい事、はじめたい事は沢山ありますが、なかなかできない、はじめられないのが現状。 決めてしまえばあと […]

詳細
no image
2017.06.27

スワン

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です。 先日の夜寝る前。 ストレッチーズを使いスワンをするのが気持ちいいのでよくやっていますが、息子がストレッチーズを引っ張り出してきて・・・ […]