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2017.06.29

もうすぐ7月

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です。 あっという間に6月が終わります。やりたい事、はじめたい事は沢山ありますが、なかなかできない、はじめられないのが現状。 決めてしまえばあと […]

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2017.06.27

スワン

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です。 先日の夜寝る前。 ストレッチーズを使いスワンをするのが気持ちいいのでよくやっていますが、息子がストレッチーズを引っ張り出してきて・・・ […]

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2017.06.08

走る

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です。 運動が好きではなかった学生時代から、縁あって走ることが楽しくなり、5km10kmハーフ、フルマラソン、富士登山競走、トレイルランニングと […]

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2017.05.31

かばバス

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です☆ 昨日は仕事をさせていただいている甲斐市のいきいきサロンの方々に誘っていただき、かばバスに乗ってきました! こちらの教室、子どもが産まれた […]

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2017.05.10

バドミントン

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です。 バタバタな毎日ですが、一緒に仕事に行ったり、お手伝いをしたり、そして遊びに行ったりと、充実した毎日を送っています。 ​​ 最近の蓮さん […]

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2015.05.05

産前産後ピラティス

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です。 世間はゴールデンウィークと言いますが、4日間、都内で産前産後ピラティスの研修を受けておりました。 出産経験がないもので、産前産後の体の […]