PILATESピラティス

ろ山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です。 数年前から南アルプス市内のエンドウ工務店様にて、月二回ピラティスを提供させていただいています。 このクラス、エンドウ工務店様のお施主 […]

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です。 南アルプス市誕生後、旧白根町で行われていた桃源郷マラソンがリニューアルされた大会。リニューアルされた年あたりから毎年お声かけいただいて […]

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です。 とあるダイエット記事に 自分と理想の体を比べて全然効果が出ないとあきらめてしまうかた。 そもそも比べるところが違うのでは❓ 比べるのは […]

山梨県南アルプス市内でピィラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です。 最近の息子さん、携帯電話やパソコンを操作してると急にとりあげ、 「携帯おしまい!!!」 なんて言うようになりました。 そのくせyou […]

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です☆ 毎年恒例ですが、一年の計は元旦にあり。 旦那様の初売りに付き合いながらも今年も元旦からピラティス、軽いジョギングそして今年からはシルク […]

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベレッスンをしています。 塚原千尋です。 今年も一年間ありがとうございました。 沢山の方との出会いに感謝致します。 来年はグループレッスンも考えております。 http://happ […]

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です。 早いもので今年も残り1カ月をきりました。 なかなかブログやホームページを更新できない状況でしたが、そんな中でもお問い合わせくださるかた […]

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です☆ 来年度から息子を子ども園もしくは保育園に通わせようとも考えていました。 しかし、平日も子どもと一緒に出かけられる現状、近くにいる両祖父 […]

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です。 前日、シルクサスペンション™️レベル2の講座に参加してきました！ レベル1は息子が5ヶ月になった時、母にも一緒に泊まってもらい、休み時間 […]

山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です。 今日は1日ピラティスアライアンスでマイケルとトンのワークショップを受けていました。 ピラティスさんはどう動いていたのか、エルダーと呼ばれ […]