詳細 ピラティス 2017.09.04 ご予約について 山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です。 「ご予約方法について」 わかりにくい部分があったかもしれませんので、細かく書かせていただきます。 ・電話 ・メール のどちらかでお受け […]
詳細 ピラティスプライベート子育て 2017.08.17 子連れでピラティス 山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。 塚原千尋です☆ 今、私にとってのピラティスはマッサージに通うのと同じ感覚。子供を抱っこするので毎日変な姿勢での生活。偏った負荷により、いつもなんか詰ま […]
詳細 ピラティスピラティス専用器具 2017.08.06 ピラティスの効果 山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です☆ ピラティスって何にいいの？ ピラティスは様々な人に対応したメソッドなので、その人によって感じ方は様々かと思います。 ですので、プライベー […]
詳細 ピラティスプライベート子育て 2017.07.20 少し早い夏休み 山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です。 少し早い夏休みをいただき、家族旅行に行ってきました。 息子は1歳8ヶ月。お出かけにはベビーカーが必需品なはず。なのですが、1歳になる前か […]
詳細 ピラティスプライベート子育て 2017.06.29 もうすぐ7月 山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です。 あっという間に6月が終わります。やりたい事、はじめたい事は沢山ありますが、なかなかできない、はじめられないのが現状。 決めてしまえばあと […]
詳細 ピラティスプライベート子育て 2017.06.27 スワン 山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です。 先日の夜寝る前。 ストレッチーズを使いスワンをするのが気持ちいいのでよくやっていますが、息子がストレッチーズを引っ張り出してきて・・・ […]
詳細 ピラティスプライベート 2017.06.08 走る 山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です。 運動が好きではなかった学生時代から、縁あって走ることが楽しくなり、５km10kmハーフ、フルマラソン、富士登山競走、トレイルランニングと […]
詳細 ピラティスプライベート子育て 2017.05.31 かばバス 山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です☆ 昨日は仕事をさせていただいている甲斐市のいきいきサロンの方々に誘っていただき、かばバスに乗ってきました！ こちらの教室、子どもが産まれた […]
詳細 ピラティスピラティス専用器具 2017.04.12 スパインコレクター 山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です。 ピラティス専用器具って何？という方のために今日はスパインコレクターについて書きたいと思います。 さて、スパインコレクター。クジラのような […]
詳細 ピラティス 2017.04.06 新年度 山梨県南アルプス市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。塚原千尋です★ 4月に入り、外部レッスンも変更等ありました。どなたでも参加できるクラスは下記となります。興味のある方はお問い合わせください。 隔週月曜 […]
